quinta-feira, 22 de novembro de 2012

para um lanchinho perfeito: pão-pizza



esta semana estava assistindo "chef boss" e fiquei encantada com um dos pratos preparados. buddy (que parece ser irmão do kajuru!rs...) chamou de pão-pizza. ok, não vamos ousar contrariar o boss, né?! ;-)

uma das coisas que mais me encantam são os pratos de preparo simples, mas capazes de arrebatar com seu sabor. esse pão-pizza é exatamente isso!

a verdade é que a combinação queijo + tomate + manjericão é praticamente infalível!!! sempre que possível, não os deixe faltar na sua cozinha!

comprei 1 baguete de uns 30cm e cortei ao meio no sentido do comprimento. reguei cada uma das metades com azeite extra virgem (com generosidade!) e reservei.

à parte, misturei 1 lata de tomates pelados 1 pitada de sal e 1 pitada de pimenta do reino. cobri as metades de pão com essa mistura. polvilhei cada metade com 2 colh. de queijo parmesão ralado e depois distribuí folhas de manjericão fresco por cima.

para finalizar, cobri os pães com fatias de queijo provolone (3 fatias em cada parte).

levei ao forno, já pré-aquecido, por alguns minutos, até que o queijo estivesse completamente derretido e com as bordas douradas.

 aí foi só fatiar os pães e servir!

 gostei tanto, tanto, que já preparei de novo!rs...

 prato perfeito para o lanchinho da noite!

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

salada primavera para um domingo


já cansou de ver saladas por aqui?rs... acontece que elas estão bombando aqui em casa!!! eheheh...

no último domingo tivemos uma salada primavera, que é o cúmulo da simplicidade, mas cheia de sabor!

1 maço de alface americana, 1 lata de milho verde, 1 cenoura ralada, 1 pepino japonês em rodelas finas... tudo isso guarnecido por cubinhos de queijo fresco temperado com azeite extra virgem e salsa desidratada.

para o tempero: suco de 1 limão siciliano, sal e pimenta do reino. 

servi acompanhado de iogurte natural (que sempre amo com saladas!!!).

e quem disse que as coisas simples não são maravilhosas?! ;-)

 

domingo, 18 de novembro de 2012

quebrando a dieta em grande estilo: brigadeiro de limão siciliano



se é para quebrar a dieta, então vamos chutar o balde em grande estilo, né?!rs... quis prepara um doce especial para o meu marido e a escolha foi brigadeiro de limão siciliano, que preparei na versão em copinho.

essa receita é tão, tão fácil, que você não precisa pensar duas vezes quando bater a vontade: corre e faz! :-)

numa panela, coloquei 1 lata de leite condensado, 1 colh. de manteiga sem sal e 50g de chocolate branco ralado. levei ao fogo, mexendo sem parar, até desprender do fundo (ponto de brigadeiro todo mundo sabe, ou não?!eheheh...).

já com a panela fora do fogo, juntei as raspas da casca de 2 limões sicilianos e mexi bastante, para incorporar bem o sabor.

se você quiser enrolar, deixe esfriar bem na geladeira. dá para fazer até 30 unidades! ;-)

como eu disse, escolhi a versão em copinhos, para comer de colher! coisa booooooooooa!!! finalizei com raspas de chocolate branco e de limão siciliano também. #ohcéus!!!



dispensa maiores comentários... m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-o-!

das minhas vontades: polenta cremosa com frango


vira e mexe, tenho vontades!rs... hoje satisfiz meu desejo por waffles (dos comprados congelados mesmo!) e ontem foi a vez da polenta cremosa com frango!

já fazia um tempinho que eu queria uma polenta mole com um molho bem suculento de frango e o almoço de sábado foi a ocasião escolhida para matar a vontade. preciso contar que minha decisão não foi muito apreciada pelo marido, mas paciência, né?! :-s

comprei 600g de peito de frango, que limpei e cortei em cubinhos. temperei com o suco de 1 limão, sal e pimenta do reino.

aqueci uma panela com 1 colh. de sopa de óleo de canola e refoguei 1 cebola pequena e 2 dentes de alho. juntei o frango, 2 folhas de louro, 1 colh. de café de cominho em pó, 1 lata de tomates pelados picados, 3 colh. de sopa de molho shoyu e 3 colh. de sopa de extrato de tomate. adicionei 1 colh. de chá de açúcar, para neutralizar a acidez.

baixei o fogo e deixei o molho apurar, mexendo vez ou outra.

preparei, então, a polenta, fervendo 1 litro de água e juntando 250g de polentina, mexendo sem parar. (a polentina deixa o preparo muito mais rápido do que o uso do fubá mimoso.) deixei cozinhar por alguns minutos, até desprender do fundo da panela. juntei 1/2 xíc. de leite, 1 colh. de sopa de manteiga e 2 colh. de  sopa de queijo parmesão ralado. misturei tudo muito bem, para ter uma textura bem cremosa. finalizei acertando o sal.

o cozimento da polenta foi tempo suficiente para apurar o molho, voltei a ele e acertei o sal (como usei shoyu, quase não foi preciso sal.).

servi a polenta imediatamente, coberta pelo molho de frango, salpicado com um pouco de queijo parmesão  e regado com um fio de azeite extra virgem.

o preparo todo é bastante rápido e essa receita serve bem 4 pessoas.



matei a vontade! :))

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

fresh: salada de rúcula e manga com molho de laranja e linhaça



ai, gente, o ritmo de posts está lento, é verdade... mil perdões! :-s acontece que com um marido em dieta dentro de casa, fica muito, muito difícil preparar quitutes!rs...

a saída é apelar para os pratinhos leves! ;-)

dia desses, o jantar aqui - que, em tempos de horário de verão, acontece com o sol a pino!!!rs... -  foi uma salada de rúcula e manga com molho de laranja e linhaça.

o preparo não tem nenhuma dificuldade. higienizei 1 maço de rúcula, cortei 1 manga em fatias tipo meia-lua e dispus tudo numa travessa.

preparei o molho misturando 2 colh. de sopa de azeite extra virgem, 6 colh. de sopa de suco de laranja, 2 colh. de sopa de mel e 1 colh. de sopa de mostarda dijon em grãos.

despejei o molho sobre a salada e finalizei salpicando grãos de linhaça.

o resultado foi uma refeição bem fresh, a cara dessas noites quentes de primavera! delícia!

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

para acompanhar cheesecakes ou o que quiser: calda de frutas vermelhas



foi aniversário da minha mãe na última semana. por motivos de força maior, não pudemos ter grandes comemorações. estávamos em casa só eu, minha irmã mais nova e minha mãe. preparei, então, um cheesecake com calda de frutas vermelhas.

para a massa e recheio, usei a mesma receita daquela torta de cerejas frescas.

fiz a calda de frutas vermelhas com 2 xíc. de morangos frescos picados, 1/2 xíc. de amoras frescas e 1/2 xíc. de mirtilos frescos. juntei às frutas 1 xíc. de açúcar, 1/2 xíc. de água e 1 colh. de sopa de amido de milho.

levei tudo ao fogo, mexendo sempre. em alguns minutos tive uma calda bem apurada, linda e brilhante.

reservei a calda na geladeira e despejei sobre o cheesecake na hora de servir.

essa calda também fica incrível com panquecas (ou versão integral) , bagels...  utilidades não faltam! :))

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

inspirada num marido em dieta: salada de folhas com hortelã e grão de bico



meu marido está de dieta. e quando ele entra nessa, é para valer! para se ter uma ideia, em 3 semanas ele eliminou 10kg. sim, 10kg! isso graças à atividade física e um mega controle da boca!

assim, nessa vibe, as refeições têm que ser bem light lá em casa, mais do que nunca!rs...

para esse post o marido foi a inspiração...mas a verdade é que ele nem provou esse prato!eheheh... o que vale é a motivação, né?!rs...

pois bem, aliando comida nutritiva e de pouca caloria, fiz essa salada de folhas com hortelã e grão de bico.

juntei 2 xíc. de couve manteiga, 2 xíc. de repolho roxo e 2 xíc. de repolho, tudo cortado em tirinhas finas. acrescentei 1 e 1/2 xíc. de grão de bico cozido, 1 pepino japonês cortado em rodelas bem finas e 1 xíc. de hortelã fresca.

reguei com um fio de azeite extra virgem e o suco de 1 limão espremido. salpiquei sal e pimenta do reino, misturando muito bem todos os ingredientes.

servi acompanhado de iogurte natural desnatado.

o resultado foram 4 fartíssimas porções, que posso garantir: valem por uma refeição.